Joga dla dzieci

Prowadzę zajęcia dla dzieci z elementami jogi i uważności. Dzieci poprzez zabawy odkrywają świat jogi, oddechu i relaksacji. Poznając asany dzieci pracują nad wzmacnianiem swojego ciała, uczą się skupienia, współpracy, uważności na siebie i otoczenie, a także doświadczają dobrodziejstwa odpoczynku.

 

Jeśli w Twojej szkole lub przedszkolu nie ma jeszcze jogi dla najmłodszych – skontaktuj się ze mną.