Jesienna joga i uważność dla dzieci

Jesienna joga i uważność dla dzieci

Jesienne spotkanie 🌰🍂🦔🍂🎃🍁🕷️ z jogą i uważnością 🧘🏻‍♀️🧘 dla najmłodszych w uroczym, zanurzonym w jesieni miejscu – Zagajniku🌲🌳🍁🍂.
Co będziemy robić przez tę godzinę? Zaczniemy od skupiającego uwagę ćwiczenia oddechowego, rozgrzejemy się w jesiennym nastroju, poznamy kilka jesiennych asan (pozycji w jodze), a wszystko zakończymy odżywczym relaksem. Międzyczasie będzie również trochę zabawy 😁 Zapraszamy dzieci w wieku 5-12 lat:

  • Zaczynamy o 10:30, w niedzielę 30.10 w @Zagajnik, wydarzenie trwa 60 min.
  • Przyjdźcie ok. 10-15 minut wcześniej aby zapewnić sobie i dzieciom komfortowe wejście w grupę.
  • Zabierzcie wygodne ciuchy i maty do jogi (jeżeli nie posiadasz maty, daj znać wcześniej, to wypożyczę, dodatkowy koszt 5 pln)
  • Cena: 30 PLN za  dziecko,  rodzeństwo bilety po 20 PLN na kod: rodzenstwo10
  • płatność przelew lub online w celu zabezpieczenia rezerwacji – zwrot 50 % ceny, gdy rezygnujesz do 24h przed wydarzeniem