mogę jogę

Mam na imię Dorota i jestem nauczycielką jogi. Zależy mi, aby praktyka jogi była przystępna dla każdego.

Nie musisz być rozciągnięta_y, nie musisz wyglądać. Wystarczy, że ubierzesz się wygodnie, wejdziesz na matę, a ja zajmę się resztą…

Możesz jogę

Jeśli zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie – po prostu spróbuj. Chętnie będę towarzyszyć Ci w początkowych etapach.

Nie musisz znać jogowych zwrotów, nazw pozycji ani robić skłonów dotykając głową kolan. Nigdy też nie idziesz dalej, niż pozwala Ci Twoje ciało, Twoja praktyka ma być w zgodzie z Tobą.

Wzgórze Bernadowo

Miła Studio

W „Miła Studio” czeka na Was przyjemna sala, idealna do praktyki w kameralnych grupach.

Centrum Sportowe w Kielnie

ul Szkolna 6, Kielno

Przygotuj wygodne ubranie, matę i wodę.
Sprawdź który styl jogi jest dla Ciebie

Grafik zajęć

Aktualności

Warsztatowe spotkanie z ashtangą

Uwaga! Zmiana terminu na 11.05.2024, 14:00-17:00 Szczegóły: Podczas tego spotkania poznasz...

Czytaj więcej >>

Wiosenne porządki!

Od 4 marca wprowadzonych zostaje kilka zmian. Zwiększa się wysokość kaucji...

Czytaj więcej >>

Leniwa joga – warsztat

Zapraszam Was na warsztat jogowy! To będzie niespieszne spotkanie, które kompleksowo pozwoli...

Czytaj więcej >>

W grudniu nowy grafik w Miła Studio!

W Grudniu na Miłej zmiany! W tym miesiącu zawieszone będą zajęcia jogi rodzinnej/dla...

Czytaj więcej >>

Czy mogę jogę?

Nadal zastanawiasz się, czy możesz jogę? Przeczytaj mój tekst o tym, czym jest joga, dla kogo jest i czym może stać się dla Ciebie.