mogę jogę
Mam na imię Dorota i jestem nauczycielką jogi. Zależy mi, aby praktyka jogi była przystępna dla każdego.
Nie musisz być rozciągnięta_y, nie musisz wyglądać. Wystarczy, że ubierzesz się wygodnie, wejdziesz na matę, a ja zajmę się resztą…
Możesz jogę
Jeśli zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie – po prostu spróbuj. Chętnie będę towarzyszyć Ci w początkowych etapach.
Nie musisz znać jogowych zwrotów, nazw pozycji ani robić skłonów dotykając głową kolan. Nigdy też nie idziesz dalej, niż pozwala Ci Twoje ciało, Twoja praktyka ma być w zgodzie z Tobą.
Nie musisz znać jogowych zwrotów, nazw pozycji ani robić skłonów dotykając głową kolan. Nigdy też nie idziesz dalej, niż pozwala Ci Twoje ciało, Twoja praktyka ma być w zgodzie z Tobą.
Wzgórze Bernadowo
Miła Studio
W „Miła Studio” czeka na Was przyjemna sala, idealna do praktyki w kameralnych grupach.
Centrum Sportowe w Kielnie
ul Szkolna 6, Kielno
Przygotuj wygodne ubranie, matę i wodę.
Sprawdź który styl jogi jest dla Ciebie
Sprawdź który styl jogi jest dla Ciebie
Grafik zajęć
Aktualności
Zmiany w czerwcu
Od 16.06.2026: Ponownie w studio na Miłej będą akceptowane karty Multisport! Praktykujemy w grupach...
Czytaj więcej >>
Warsztat jogowy „oddech, automasaż i neurojoga”
Zapraszam Was na warsztat jogowy „oddech, automasaż i neurojoga” Jogowe spotkanie, które...
Czytaj więcej >>
Otwarta praktyka online
Nowe, otwarte praktyki online 30 min na zoom. „Jogowy reset w środku tygodnia”. Dla...
Czytaj więcej >>
Warsztat jogowy „Swobodne plecy i szyja”
Zapraszam Was na warsztat jogowy: „Swobodne plecy i szyja – miękka praktyka...
Czytaj więcej >>Czy mogę jogę?
Nadal zastanawiasz się, czy możesz jogę? Przeczytaj mój tekst o tym, czym jest joga, dla kogo jest i czym może stać się dla Ciebie.
