mogę jogę
Mam na imię Dorota i jestem nauczycielką jogi. Zależy mi, aby praktyka jogi była przystępna dla każdego.
Nie musisz być rozciągnięta_y, nie musisz wyglądać. Wystarczy, że ubierzesz się wygodnie, wejdziesz na matę, a ja zajmę się resztą…
Możesz jogę
Jeśli zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie – po prostu spróbuj. Chętnie będę towarzyszyć Ci w początkowych etapach.
Nie musisz znać jogowych zwrotów, nazw pozycji ani robić skłonów dotykając głową kolan. Nigdy też nie idziesz dalej, niż pozwala Ci Twoje ciało, Twoja praktyka ma być w zgodzie z Tobą.
Nie musisz znać jogowych zwrotów, nazw pozycji ani robić skłonów dotykając głową kolan. Nigdy też nie idziesz dalej, niż pozwala Ci Twoje ciało, Twoja praktyka ma być w zgodzie z Tobą.
Wzgórze Bernadowo
Miła Studio
W „Miła Studio” czeka na Was przyjemna sala, idealna do praktyki w kameralnych grupach.
Centrum Sportowe w Kielnie
ul Szkolna 6, Kielno
Przygotuj wygodne ubranie, matę i wodę.
Sprawdź który styl jogi jest dla Ciebie
Sprawdź który styl jogi jest dla Ciebie
Grafik zajęć
Aktualności
Wyjazd jogowy w czerwcu „Letnia Energia i lekkość”
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz chwili uwagi tylko dla...
Czytaj więcej >>
Joga nidra i koncert relaksacyjny
✨ Joga Nidra & Koncert Relaksacyjny ✨ Zimowa kąpiel w dźwiękach...
Czytaj więcej >>
Darmowa praktyka do odebrania
Praktyka, którą dla Was przygotowałam, to niespełna półgodzinna nieskomplikowana sekwencja jogi,...
Czytaj więcej >>
Wyjazd jogowy „Miękkie wejście w Nowy Rok”
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz chwili uwagi tylko dla...
Czytaj więcej >>Czy mogę jogę?
Nadal zastanawiasz się, czy możesz jogę? Przeczytaj mój tekst o tym, czym jest joga, dla kogo jest i czym może stać się dla Ciebie.
